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男人比较瘦,怎样进补

时间:2025-08-26 11:10:32 来源:62pmpm.com 作者:百科 阅读:766次
健康咨询描述: 男人比较瘦,怎样进补怎样进补

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张英泽张英泽 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状 帮助网友:49360称赞:1 微信扫一扫,随时问医生 2019-06-20 12:52:40 我要投诉

      你好,比较瘦弱的怎样进补男性需要增加睡眠时间,减少运动量,男人饮食上注意多选择一些高能量,比较高蛋白食物,怎样进补可以多吃点牛羊肉,男人在摄入足够蛋白质的比较情况下,还要多进食一些含有脂肪,怎样进补碳水化合物丰富的男人食物。
      

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(责任编辑:休闲)

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